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自製「鹽麴」&「醬油麴」

鹽麴材料:

  • 米麴   300g
  • 鹽      100g
  • 水      500ml (煮過的水或蒸餾水)

製法:

  1. 玻璃瓶子洗淨,放入滾水中煮約5分鐘消毒,風乾,也可以焗爐40度烘乾或風筒吹乾,瓶子一定要清潔乾爽 (我用蒸爐 100度蒸了15分鐘)
  2. 瓶子加入鹽和米麴拌混,再加入水拌勻,輕輕加上蓋子,讓米麴能呼吸(剛混和水時,米水分離,但幾小時後,可能被吸乾)
  3. 每天開蓋攪一攪,讓分離了的米和水混在一起
  4. 視天氣冷暖,7﹣10天,室溫發酵完成後,米麴不會完全溶掉,會像潮州粥一般,帶甜沒酸味,之後放雪櫃儲存半年

醬油麴材料:

  • 米麴     300g
  • 日本醬油     600ml

製法:

  1. 玻璃瓶子洗淨,放入滾水中煮約5分鐘消毒,風乾,也可以焗爐40度烘乾或風筒吹乾,瓶子一定要清潔乾爽 (我用蒸爐 100度蒸了15分鐘)
  2. 瓶子加入500ml 日本醬油和米麴拌混, 輕輕加上蓋子 ,讓米麴能呼吸(第一天,剛加入醬油)
  3. 第二天再加入100ml 日本醬油,之後每天開蓋攪一攪,讓分離了的米和液體混在一起(第二天加了100ml 醬油,但水量比上圖的第一天少)
  4. 視天氣冷暖,7﹣10天,室溫發酵完成後,米麴不會完全溶掉,會像潮州粥一般,帶甜沒酸味,之後放雪櫃儲存半年

這款「みやここうじ」Miyako kouji 米麴在香港也常見, 做法有點不同, 要以溫水來發酵,呈餅狀比較硬 ,好像發了霉般,不是粒粒分明的米麴,在 City Super 有售

Miyako鹽麴材料:

  • 米麴     200g
  • 鹽        60-90g (甘口60g,辛口90g)
  • 熱水     300﹣400ml (甘口用300ml,辛口用400ml)

製法:

  1. 玻璃瓶子洗淨,放入滾水中煮約5分鐘消毒,風乾,也可以焗爐40度烘乾或風筒吹乾,瓶子一定要清潔乾爽 (我用蒸爐 100度蒸了15分鐘)
  2. 瓶子加入熱水和鹽,拌勻讓鹽溶化,以手弄碎米麴,至鹽熱水溫度降至60度,便加入米麴拌勻,以毛巾包裹瓶子,保溫2﹣3小時
  3. 每天開蓋攪一攪,讓分離了的米和水混在一起
  4. 視天氣冷暖,7﹣10天,室溫發酵完成後,米麴不會完全溶掉,會像潮州粥一般,帶甜沒酸味,之後放雪櫃儲存半年

Miyako醬油麴材料:

  • 米麴     200g
  • 熱水     100ml
  • 日本醬油     250ml

製法:

  1. 玻璃瓶子洗淨,放入滾水中煮約5分鐘消毒,風乾,也可以焗爐40度烘乾或風筒吹乾,瓶子一定要清潔乾爽 (我用蒸爐 100度蒸了15分鐘)
  2. 瓶子加入熱水和醬油拌勻, 以手弄碎米麴,至熱水溫度降至60度,便加入米麴拌勻,以毛巾包裹瓶子,保溫2﹣3小時(或以電飯煲以55度保溫一晚)
  3. 之後每天開蓋攪一攪,讓分離了的米和液體混在一起
  4. 視天氣冷暖,7﹣10天,室溫發酵完成後,米麴不會完全溶掉,會像潮州粥一般,帶甜沒酸味,之後放雪櫃儲存半年

按自己的經驗,再參考了日本米麴達人的心得,綜合以下幾個重點。

  1. 製法份量,最好按包裝指示來做,有些要用溫水熱水,有些不用,亦有一些是要把鹽先溶於熱水中的
  2. 如沒有包裝指示,米麴、水、鹽的基本份量是 1:1:1/3, 即1份米麴,1份水和1/3份鹽(但這份量的水量其實很難蓋過米麴),所以水量只要緊緊蓋過米麴就可以了,多少不太打緊,鹽份最少要佔30%,雜菌才不易生長,用幼鹽較易溶化,不妨用比較貴的鹽,海鹽比較好,因為味道較純正,岩鹽含琉璜和其他礦物質,有可能會變色或影響米麴原來的味道
  3. 米麴吸水力強, 視天氣和環境,最初幾小時, 可能會有水份全被吸乾的情況出現,是正常的,輕力拌勻後,還是很乾,可加少量水份,緊緊蓋過米麴就可以了(太多水,鹽份的鹹味會被沖淡)
  4. 室溫發酵期間,蓋子不用蓋實,鬆鬆的就可以了,要讓米麴呼吸喔! 天冷發酵減慢,不妨開蓋,讓米麴呼吸多一點空氣,發酵加快一點
  5. 容器用膠或玻璃都可以,但玻璃較清潔衛生,不易有異味,容器必須消毒清潔,免有雜菌,每次取鹽麴的小匙或工具亦要乾淨清潔,免有雜菌,易發霉,發酵完成的鹽麴,可放入小瓶,易於使用
  6. 成功發酵, 視天氣冷暖, 時間約7-10日,天冷要14日,發酵完成的鹽麴或醬油麴,米麴不會完全溶掉,樣子會像潮州粥一般, 試味時,沒有酸味, 帶米香,米麴軟稔,沒有生米的感覺,可放雪櫃儲存半年
  7. 鹽麴的基本使用份量是食材的1/10,例如 100g 的豬肉就用10g(約2茶匙)的鹽麴來醃,但人人口味不同,現成鹽麴的鹽份亦不同,所以這只能作參考,如上圖的現成鹽麴,400g 肉用1湯匙已非常夠味,如以1/10的基本法去計,400g 就要40g 鹽麴,約2.5湯匙,一定非常鹹!
  8. 醃肉的話,半小時已見效,醃過夜也可以,鹽麴和醬油麴比較易焦,怕焦的話,可在煎、烤、炸前抹走鹽麴,對味道影響不大,因為鹽麴和醬油麴的作用已發揮了,但我比較懶,很少會抹掉,反而愛自己控制火力免焦

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