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港式羅宋湯(Ricky食譜)

Ingredients ( 十 人 分 量 )

  • 牛筋肉 400克
  • 牛油 50克
  • 蒜茸 20克
  • 甘筍 60克
  • 西芹 60克
  • 洋葱 60克
  • 紅甜椒 60克
  • 黃甜椒 60克
  • 茄膏 150克
  • 番茄 400克
  • 椰菜 600克
  • 紅菜頭 100克
  • 雞湯 2,500克
  • 罐裝意粉醬 600克
  • 泰國青檸葉 10克
  • 鹽 12克 糖 4克
  • 黑椒碎 4克

Steps

  1. 牛筋肉汆水後切粒,待用。
  2. 小湯鍋內放入牛油,煮溶後加入蒜茸,甘筍、西芹、洋葱和甜椒,中火炒2分鐘。
  3. 加入茄膏,拌勻後放入已汆水的牛筋肉,番茄、椰菜、紅菜頭、雞湯、意粉醬、青檸葉、鹽、糖和黑椒碎。
  4. 大火煮滾後,冚蓋,用小火慢煮1小時。
  5. 拿走鍋蓋將羅宋湯攤涼。
  6. 飲用前將羅宋湯翻滾即可。

Tips

  1.  可 用 雞 湯 代 替 牛 骨 湯 。
  2. 如 在 街 市 買 不 到 新 鮮 紅 菜 頭 , 可 用 罐 頭 代 替 。
  3. 食 用 時 可 在 湯 上 放 少 許 酸 忌 廉 、 檸 檬 絲 及 小 葱 增 加 香 味 。
  4. 將已攤涼的羅宋湯存放入雪櫃,第二天取出翻熱享用,味道更融和。

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