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蟹肉冬蓉羹

材料 :

冬瓜 1個 挖籽,洗淨

花蟹 2隻 (約1斤)

雞湯 1公升

雲腿片 1兩

蛋白 8個

薑片 4片

芫荽、蔥 少許,切碎

鹽 少許

麻油 少許

紹興酒 少許



做法

1.花蟹加兩片薑蒸15分鐘至熟,待蟹放涼後拆肉及撕碎,分開蟹肉及蟹黃,備用。

2.冬瓜連皮切大塊連同雞湯放入鍋內,加入雲腿片及薑片,蓋好,中火煮滾後,轉小火煮約30分鐘至冬瓜煮成軟爛。

3.撈起雲腿片切碎備用;除去薑片及冬瓜皮,用食物調理機將冬瓜肉及湯打成濃湯。

4.加蟹肉碎加入冬瓜濃湯中,調味後,熄火;然後緩慢倒入蛋白,30秒後用慢慢把蛋白攪開成蛋花。

5.最後加入雲腿碎及芫荽蔥碎伴勻,再放剩餘的蟹黃,即可。

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