一個椰子,不論是椰肉,椰水,椰殻,都具有獨特質感和香氣。椰肉和椰水具有食用價值之餘,椰殼也可以用其他用途。我們平常喝到的椰汁,椰漿其實都是用了椰肉加工製成。至於椰殻,除了可以用來做甜品之外,還可以原個清燉。
現在就來做一個椰皇鮮奶燉蛋白,鮮奶用上北海道3.6牛奶,做出來的蛋白會比較香滑,而且奶香味濃郁。
所需時間 30 分鐘
食材 ( 2 人份 )
- 椰子 2個
- 蛋白 (約3隻蛋) 120ml
- 牛奶 130ml
- 砂糖 3湯匙
- 椰子水 120ml
作法
- 先把椰子開蓋,用菜刀的下方尖位,用力敲椰子的底部幾下,椰殼就會裂開。
- 然後用刀沿著裂縫將椰殻弄開。
- 把椰子水倒出來,留下120ml,備用。
- 燒熱鍋,倒下牛奶,加砂糖,稍為加熱至糖溶化,待涼。
- 蛋白加椰子水攪拌。
- 然後放入已待涼的牛奶。
- 拌勻後過篩一次。
- 慢倒進椰殼裏,把椰殻固定在碗上。
- 燒滾一鍋水,把椰殻連碗放進去,蓋上鍋蓋以中火燉30分鐘即可以。